Digital Detox – Trend oder Schlüssel zu gesundem Social-Media-Konsum?

Mehr Blickwinkel. Mehr Überblick. Mehr Verständnis.

2 Perspektiven

Zuletzt aktualisiert am 03.10.2025

Ein kompletter Verzicht ist nicht sinnvoll.

Prof. Dr. Christian Montag

Psychologe, Wissenschaftler, Autor und Keynote-Speaker

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Digital Detox gibt Gelegenheit, den eigenen Grad der Abhängigkeit vom Social-Media-Konsum und der aufgewendeten Bildschirmzeit zu studieren.

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Dr. med. Michaela Glöckler

anthroposophische Kinder- und Jugendärztin

Angefragte Experten

Universität Mannheim, Lehrstuhl für Medien- und Kommunikationspsychologie

Angefragt am 18.08.2025

Leibniz-Institut für Wissensmedien (IWM)

Angefragt am 18.08.2025

Europäische Allianz von Initiativenangewandter Anthroposophie

Angefragt am 18.08.2025

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