Ein kompletter Verzicht ist nicht sinnvoll.
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Prof. Dr. Christian Montag
Psychologe, Wissenschaftler, Autor und Keynote-Speaker
Dir fehlt die Perspektive von...
Digital Detox gibt Gelegenheit, den eigenen Grad der Abhängigkeit vom Social-Media-Konsum und der aufgewendeten Bildschirmzeit zu studieren.
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Dr. med. Michaela Glöckler
anthroposophische Kinder- und Jugendärztin
Angefragte Experten
Universität Mannheim, Lehrstuhl für Medien- und Kommunikationspsychologie
Angefragt am 18.08.2025
Leibniz-Institut für Wissensmedien (IWM)
Angefragt am 18.08.2025
Europäische Allianz von Initiativenangewandter Anthroposophie
Angefragt am 18.08.2025
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