Die Beschwerden vor, während und nach der Regelblutung sind vielfältig und beeinträchtigen die Betroffenen oft schwer.
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Hormoncoach und Gründerin der akana Hormonakadamie
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Die Regel sollte frei von Beschwerden sein - so wie das Atmen.
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Langjährige Zyklusexpertin und Psychologische Beraterin
Vom Verständnis des Zyklus, Ruhephasen und Abschied nehmen
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Krankenschwester und Hebamme
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Angefragte Experten
Deutsche Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe DGGG
Angefragt am 15.12.2025
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